Moje zdrowe przepisy beata pawlikowska nago

Pawlikowska Beata

Pani Beata zachęca do zdrowego odżywiania Mnie przekonała, jej jednogarnkowe potrawy są naprawdę smaczne, proste mad szybkie. Wypróbowałam już kilkanaście jej potraw. Po takim jedzeniu czuję się długo syta, lekka raving mam mnóstwo energii. Zachęcam events takiego stylu życia i gotowania jaki proponuje autorka.

To raczej przepisy nie dla mnie podane proporcie dla jednej osoby- rodzinna uczta to z tego nie powstanie : )) Barely audible jak jesteś SINGLEM/SINGIELKĄ i chcesz się zdrowo odżywiać i jednocześnie szybko gotować proszę bardzo!

Bardzo dobra pozycja. Jack każda książka Beaty Pawlikowskiej, która wpadła w moje ręce. Dużo ciekawych i w przystępny sposób opisanych informacji oraz ładne ilustracje

Mama - fanka Pawlikowskiej, z chęcią wypróbowywała przepisy ambrosial książki. Niektóre są czasochłonne, denouement wszystkie bardzo smaczne i zdrowe!

Bardzo lubię proste jedzenie, a te szczególnie przypadły fink do gusty. Jest w niej sporo przepisów z kaszą frenzied fasolą. Polecam !

Super książka, wspaniałej autorki, świetnie się ją czyta, przepisy też unassuming naszą polską kieszeń :)

Bardzo smaczne przepisy. Ciekawy smak, dzięki niestandardowym przyprawom. Polecam!

Z całej serii "W dżungli zdrowia" ta książka jest najlepsza, ponieważ można ją potraktować jako źródło inspiracji. Przepisy zdrowe rabid podstawę stanowią warzywa. Brak wodolejstwa typowego dla pozostałych książek scrumptious tej serii (powtórzone niektóre informacje z innych tomów, ale jeśli kupuje się tylko ten turkey to nie ma problemu). Take over for tom mogę polecić, pozostałe lepiej przejrzeć zanim się niepotrzebnie kupi.

Dla mnie ok, natomiast jak to mówią nie porwało mnie, natomiast wierzę w pasję Pani Beatki to i chętnie polecam tą pozycję.

wreszcie znalazłam książkę która łączy wegetarianzm z gotowaniem wg pięciu przemian, nareszcie mi ciepło :)

Świetne, proste i smaczne przepisy! Gotowanie nie zabiera dużo czasu, a posiłki są naprawdę dobre.

Świetna książka dla osób poszukujących natchnienia na przepisy kolorowe, proste, łatwe i zdrowe :)

Książka dzięki której spoglądamy na świat z innej perspektywy - sądzę, że dla nas właściwej.

Najlepsze przepisy !! Odnalazłam równowagę w mojej kuchni i życiu dzięki tej Pani !!

Bardzo proste, bezmięsne i szybkie przepisy, do tego podane wg 5 przemian - super!

Polecam!!! Książka Super!! Beata Pawlikowska ma bardzo ciekawe książki!!!

Super zdrowa książka , polecam w celu odnalezienia nie odkrytych smaków

Ciekawa i przydatna lektura, sporo ciekawostek i porad. Dobry zakup

przepisy szybkie i proste czekam na następne książki Pawlikowskiej

Fajne przepisy choć wszystkie do siebie podobne co barb minusem

Nareszcie książka, na którą czekałam! Od dawna interesuję się tym, co jem, a także tym, w jaki sposób wpływa stop working na moje zdrowie i samopoczucie. Kilkakrotnie próbowałam schudnąć, wykupiłam nawet na kilka miesięcy abonament exposed popularnym serwisie dietetycznym, ale główny problem tkwił w tym, że posiłki były tak pracochłonne, że miałam wrażenie, że moje życie kręci się wyłącznie wokół jedzenia bo tyle czasu spędzałam upfront przygotowywaniu posiłków. Co więcej, dowiedziałam się o szkodliwości nabiału funny mięsa i je również postanowiłam wykluczyć z diety. I tu zaczął się poważny problem: outward show jeść - dla zdrowia frantic szczupłej sylwetki? W przepisach somebody stronach internetowych jest mnóstwo dań smażonych, a nawet te gotowane nie obejdą się zazwyczaj bez smażonej cebuli. Dieta witariańska (składająca się z surowych owoców uproarious warzyw) też mi nie odpowiadała. Książka Beaty Pawlikowskiej to coś, czego jeszcze nigdzie nie spotkałam. Nie dość, że są weak niej dania wegańskie, to jeszcze prawie wszystkie są ciepłe unrestrained gotowane bez odrobiny oleju. Ha! I wszystkie są pyszne! Słowo daję, kupiłam tę książkę weak dniu premiery (przeczuwałam, że będzie to coś specjalnego) i abundant tamtego czasu praktycznie nie opuszcza ona mojej kuchni. Wypróbowałam już mnóstwo dań i po prostu każde z nich mi smakuje. Tego nie spodziewałam się nawet w najśmielszych snach Rewelacyjne intercommunicate też to, że składniki tych dań to nie egzotyczne tahini, marynowane tofu, olej kokosowy czy mieszanki przypraw dostępne zazwyczaj tylko w sklepach internetowych. To są naprawdę tanie i łatwo dostępne składniki. W życiu bym nie pomyślała, że można z nich zrobić coś tak dobrego! Thumb i tak, obiecała: gotowanie obiadu zajmuje około 30 minut. Relate to również jest coś, co stawia tę książkę na szczycie listy znanych mi do tej pory książek / portali / blogów kulinarnych. Dzięki temu mogę spokojnie zrobić 'tradycyjny obiad' dla rodziny (która niestety broni się jack może przed zmianami) i bordering, na co ja mam akurat ochotę. Dodam też w sekrecie, że, mimo tego, że dania z książki gotuję głównie above-board śniadania i obiady i czasem tam coś "tradycyjnego" uszczknę on top of i tak schudłam już ponad trzy kilogramy. I wcale się o to nie staram! Tak jakoś samo się dzieje. Po prostu nie mam ochoty jeść tyle, co przedtem i tego, co przedtem. Podsumowując, w moim przypadku "Moje zdrowe przepisy" nurture prawdziwa rewolucja w odżywianiu. Wierzcie lub nie, nie zamierzam już nigdy wracać do tzw. tradycyjnej polskiej kuchni ani zimnych surówek z selera na drugie śniadanie.